Mer om øvelser 25 måter å øve opp sansene på Øvelsen En medfølende pause Kroppskart - berøring foran på kroppen Flashback-skjema for å sortere fortid og nåtid Tidsperspektiv på egen historie Øvelsen En pustepause Kroppskart - berøring bak på kroppen Øvelsen En beskyttende farge Øvelsen Livslinja